不眠症・睡眠障害

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試しに1か月なんていって、1か月試しても結果が出ないことが多いです。

どの様な飲料でもサプリメントでも、2か月から3か月続けないと実感としてわきません。

だから、最低3か月間続けることを推奨します。

また、それぞれで体調や状態も違いますので、どれだけ効くかもわかりません。

ある人によっては良くても、ある人には全然ダメなんてこともよくあります。

全部試してくださいなんていえないので、費用と相談しながら試すしかありません。

今回は、初回割引も含めて手軽に試せそうなものを3種類選択しました。

ハーブ成分が入っているので、リラックス、癒しにいいのがポイントかと思います。

時間はかかると思いますが、寝不足の無い生活になるよう願っています。

いろいろ試してみて、良かったものを紹介してますので、

あなたに合ったサポートドリンクやサプリメントをお探しください。

追伸:

試した間隔が1か月あけてからなので、良い状態のまま次のお試しになったかもしれません。

でもこの中で、実感できたものだけを紹介しています。

1)北の大地の夢しずく

夢しずく

なかなか眠りにつくことの出来ない主な原因は「ストレス」

従来の方法では仕事や環境によるストレスをアロマや入浴といった外からの刺激で完全に解消させることは困難で、ほぼ不可能でした。

しかし、そういった外側からの刺激でなんとかしようという考えを捨て、

<< 体内に直接、快眠に導く休息成分を送り込む >>

という新しい発想で開発されたのが『北の大地の夢しずく』です。

【北海道産アスパラガス抽出の休息成分誘発物質】

アスパラガスがもつ質の高い休息成分誘発物質をふんだんに含んだエキスの抽出に世界ではじめて成功しています。(特許出願中)

自然由来の成分で製造されていますので、薬とは違い依存性や起床後への持ち越しなど、体への負荷となる副作用がなく、安心して続けられるのも特徴です。

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楽天では3箱セットが7%OFFで1個当たり3524円(税別)です。送料別です。

アマゾンではひと箱4980円、送料無料、数は少ないです。

体験その1

効果を感じるまでには個人差があるとは思います、私の場合は2ヶ月近く経ってからでした。

1か月目はなんとなくですが、来たかなと思うところはあったのですが、

半信半疑の状態でした。

2か月を過ぎたころから翌朝起きてからなんとなくスッキリしているような感じでした。

飲んですぐに効果が出るわけではなく、継続的に飲み続けることが大事なんだと感じました。

そして効果が出始めてきたところで止めてしまうのではなく、そのまま継続して3ヶ月間飲み続けました。

そのおかげで3ヶ月目についてもよく眠る事ができました。

2)こころの青汁 マインドガードDX

起立性調節障害

「ベッドに入っても眠れない」「深夜に何度も目が覚める」こんな不満に悩まない毎日を応援します。
不眠症、睡眠障害でお悩みの方に質のよい睡眠をサポートする「こころの青汁 マインドガードDX」です。

話題の休息ハーブモリンダシトリフォリアをベースにギャバとレスベラトロールを使用した安心して続けられる休息サポートサプリメントです。

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楽天では販売されていません。

アマゾンでは販売されていません。

体験その2

飲んですぐにぐっすり眠れる!?そんなことありません!

比較的軽度の不眠の人であれば良くなると思います。

私も、飲むと飲まないでは、飲んだ方が寝つきが良く、朝の爽快感はいつもとは違います。

マインドガードDXを飲むと、気持ちがリラックスし、ストレスを感じないで眠れる感じです。

ただし、飲んだその日に感じた訳ではなく、毎日飲み続けていたので、実感できるようになったのだと思います。

やはり、マインドガードDXで実感できるまでには、少なくとも2〜3ヶ月は飲み続けないと実感できないですね。

3)Suyattoハーブの休息

Suyattoハーブの休息

不眠や睡眠に悩む方に、24種類の天然ハーブエキス(12種類の休息ハーブ配合)と2種類の休息アミノ酸を配合した休息ドリンクです

天然素材で抽出しているので依存性などもなく、安心してお使い頂けます。

24種類のハーブには、休息を直接サポートする素材の他に、冷えや美容にもいい素材を配合。

カラダ全体から休息サポートに働きかけます。睡眠薬などの依存性や副作用にお悩みの方にもいいです。

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楽天(プロアクティブ)では8100円(税込)送料別です。

アマゾンでは8100円(税込)送料別です。プロアクティブ発送です。

体験その3

ほとんどの成分が自然由来の植物や動物から抽出されているので安全に使用でき、薬ではないので、副作用の心配もないと思います。

疲れがなかなか取れない時は、サプリメントを飲んだりしますが、ハーブの休息は天然ハーブ成分ですので、飲むのも安心です。

24種類のハーブ配合ドリンクなので、睡眠にも良いのだと思っています。

ハーブが沢山入っているので、少しクセがあるかと思いましたが、柑橘類も入っているのでとても飲みやすいです。

私自身ハーブは好きなので違和感はないです。ちょっと甘酸っぱい感じです。

身体のめぐりも良くなる感じで、冷え性の人には良いかもです。

再三、続けることが大事と言ってきましたが、こちらも2から3か月ほど続けてみた方が良いでしょう。

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