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EPARKリラク&エステ

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日々の疲れを取るリラクゼーションを求めるのであるならこちらがおすすめ!

腰痛や肩こりに悩んでいるなら整体やタイ古式マッサージ、

1日の疲れをとり、すっきりしたい人であれば足裏マッサージ・フットケアやアロママッサージ・アロマテラピーがおすすめです。

毎日の疲れを貯めてしまうとつらい腰痛や肩こりに発展してしまいます。

だから疲れを貯めないことが大切です。

簡単な運動だけでも十分ですので仕事終わりには軽い運動とリラックスできる場所で心身ともにリフレッシュすることがストレスを貯めない方法です。

たまにはマッサージと思っている人は、お近くのエリアから目的に合ったサロンを見つけてください。
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肩こり・首の痛みを改善したい
足のむくみをスッキリさせたい
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整体

整体
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「整体」とは、中国整体や日本古来のいろいろな施術方法です。
様々な技術がありますが、いずれも骨格の歪みを矯正し、筋肉をほぐすことです。
これにより体のバランスを整え、不調を直していきます。
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タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージ
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「タイ古式マッサージ」は、タイ式マッサージ・古式マッサージなどとも呼ばれ世界一気持ちいいマッサージともいわれています。
アクロバティックな動きと聞くと痛そうとかきつそうというイメージですが、体質を根本から改善するという独自の技術を受けることができます。
足先から頭までをじっくりとほぐし、伸ばし、整えるという総合的なリラックス効果があります。
実際には非常にゆったりと進めて激しい動きなどもないので安心できます。

 

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足裏マッサージ・フットケア

足裏マッサージ・フットケア
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足裏マッサージ、足つぼマッサージ、リフレクソロジー、フットケアなどの呼び方をします。
足の裏を手や道具を使って揉んだり擦ったりして刺激を与えて効果を狙うマッサージです。
広くは「ツボ」と呼ばれる部位を圧すと体の特定の部分に反応が出るというマッサージです。
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アロママッサージ・アロマテラピー

アロママッサージ・アロマテラピー
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精油の香り(アロマ)を 体調や気分に合わせてオイルを変えることで、アロママッサージやオーダーメイド感覚のトリートメントが可能となります。
イメージとして女性対象と思われることが多いのですが、実は男性も受けれるサロンは少なくありません。

 

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リラクゼーションの種類

「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラクゼーションの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。
ただ今59種類のサロンがあります。間違いのない希望のサロンが見つかります。
リラクゼーションの種類
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